すらっとした体 - 音楽を肴に一日一枚生活

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すらっとした体

2009年01月30日 01:28

1月29日　今日はすらっとした筋肉を練習。腹筋はえろいよね！
いつもより少し筋肉アップさせて、引き締めて見たけど分かりづらいかな・・・。

次は本格的な筋肉つけてムキムキにしてみよう。

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